腿部抬高睡觉的弊端有哪些
病情描述：晚上睡觉的时候习惯把腿部太高，放在床上书桌上面睡觉，腿部抬高睡觉的弊端有哪些？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
总是这样睡觉有可能导致血液循环不畅，易造成静脉曲张的血管病的出现，而且它还会影响到睡眠的质量，所以平时在睡觉的时候，脚部尽量不要抬高脚部，抬高之后血液都会向头部的方向流淌，这样会造成大脑血液堆积或者是血压升高等情况出现，对身体是没有任何好处的。
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病情分析：
腿部抬高睡觉的话，可能会导致血液循环不流通，但是抬高睡觉有助于瘦腿，这也是真的，平时可以抬高睡觉，但是要注意控制时间不能太长，高度也要多加控制，像您目前的情况，如果觉得身体并没有什么不适症状的话，一般不需要特殊的改变，因为每个人的身体状况是不一样的，所以出现的弊端也是不相同的。
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