补先天心火方法有哪些？
病情描述：补先天心火方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
先天性心火是肝火旺的表现。所以应该多补充水分，每天至少5到6杯水，需确保自己体内细胞代谢和营养代谢的水分足够，才能保持内环境平衡稳定。也可以多喝一些下火药比如板蓝根等等，这些都有助于下火，星火表现在口干舌燥，也可以多喝一些绿豆汤和粥类可以下火，最好天天吃的食物比较清淡些。
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病情分析：
治疗心火首先要调节自身的生活作息，白天不要紧张忙碌的工作，尽量减缓自己的工作生活状态，避免炎热以及出汗过多，保持良好的睡眠，还要控制好自己的情绪，尽量少生气，可以有效的预防治疗心火。饮食上要以清淡的食物为主多吃一些新鲜的蔬菜水果例如，莲子心，竹叶，西瓜皮，灯芯草等中药。
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