宝宝生物钟颠倒怎么办
病情描述：宝宝在白天要睡七个小时左右，到了晚上就特别地闹腾，宝宝生物钟颠倒怎么办
医生回答 (2)
-
病情分析：
通过您当前所说的情况初步分析，建议您在孩子平时的饮食习惯和生活习惯上做出调整，不能通过一些教育或者药物来调整，平时生活上注意不要吃辛辣刺激及油腻性食物，多吃新鲜水果蔬菜，饮食以清淡为主，多喝温水，注意休息好，适当运动锻炼，注意防寒保暖，不适随诊。
-
-
-
张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
宝宝睡颠倒了觉，导致晚上不睡觉，白天又睡的比较多，出现这种情况，要发想办法给孩子纠正过来，可以在白天的时候不要让孩子睡觉，等到晚上困极了就会自然睡着了，每天都这样，时间长了习惯了就改过来了。主要是白天不要让他睡那么多，最好是白天不要让他睡觉。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
宝宝生物钟颠倒怎么办
生物钟也被称为生理钟，就是指机体生命活动的内在节律性，主要受到环境、生活习惯以及... 详细»
-
-
睡眠不好复工没状态怎么办？是时候调整好生物钟了
受疫情影响，国民们度过了一个特殊的假期，这期间有多少人都是在“倒时差”，晚上熬夜... 详细»
-
-
不小心昼夜颠倒了，怎么办？4招教你调整好作息，拯救紊的生物钟
生物钟也被称为生理钟，是地球上生命体进行生命活动的规律变化的无形“时钟”。人类之... 详细»
公众号
头条号
百家号