缓解便秘的五谷杂粮？
病情描述：缓解便秘的五谷杂粮？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘对健康的危害是很大的，所以是需要明确具体的病因后及时规范的治疗是关键，平时可以多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激油腻的不易消化的食物，腹部可以按摩，同时口服麻仁丸等药物治疗的，最好做个腹部超声和肠镜等检查明确具体的情况后及时规范的治疗
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病情分析：
老年人便秘，最常见的原因是“肠动力不足”，中医则称为“气虚、气机推动无力”所致；而各种治疗药物在此基础上又往往助推一把，使得肠蠕动减慢。西药在此方面较难有所作为（因为有时候爽一次不久后又会再便秘），要么就是药力峻猛而容易伤身（如口服甘露醇，有些人甚至用肠镜准备用的聚乙二醇电解质散等）。中药则因其补益作用，于老年人最为合适，可用生白术45克，加当归或何首乌15克，煎汤小量频服，两种药均为补益药物，前者为补气药，后者为补血药，又均有通便之作用，于肿瘤病人亦有强壮身体、减轻化疗毒副作用（如食欲不佳、骨髓抑制等）之效。另外，此二药均非苦药，口感在中药里算比较好的。
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