三岁宝宝补钙应该吃什么
病情描述：宝宝三岁了，好像有骨质疏松的问题，想给他补钙，三岁宝宝补钙应该吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，含钙量比较高的食物一般有虾皮，芹菜，牛奶，豆制品，海带，紫菜，芝麻，葡萄干，瓜子，花生等等食物都是可以的。另外想要更好的促进身体对钙的吸收，可以多带孩子进行户外活动，不要老是待在房间里。另外经常性的晒晒太阳对钙的吸收也是具有很大的好处的。
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病情分析：
三岁的宝宝需要补钙的话，那么肯定是有一些缺钙的症状，自己感觉是不行的，一定要到医院去做一个微量元素的检查，有缺钙的情况下再进行相关的补充，可以补钙的产品是比较多的，到正规的药店去选择适合这个年龄阶段所需要的一些产品，这样子有利于吸收。平时的饮食也要营养全面。
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