虾仁补钙吗
病情描述：上年级之后特别容易缺钙，经常腰腿酸痛没有力气，虾仁补钙吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
虾仁具有很好的补钙的作用，适当的多吃一些是比较好的，而且蛋白质的含量也是比较多的，人老了之后一定要每年定期的进行1~2次钙的补充是非常重要的，而且有腰酸腿痛的这个情况，你要注意到医院做一些相关的检查，看一下具体是什么原因所造成的，平时的时候要多注意休息，不要进行一些过于剧烈的运动。
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病情分析：
虾仁是具有一定的补钙的作用的，可以适当的吃一些蛋白质的，含量也是比较高的，对身体是有好处的，而且上了年纪之后容易缺钙，建议可以一年进行1~2次钙的补充，这个也是非常的重要的，所以说一定要到正规的药店去选择一些相关的产品，平时的时候也要适当的锻炼身体。
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