补钙为什么要选择碳酸钙
病情描述：我去药房买补钙产品的时候售货员给我推进了碳酸钙，请问补钙为什么要选择碳酸钙？
医生回答 (2)
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病情分析：
跟其它活性钙枸橼酸钙乳酸钙比较，发现碳酸钙的含量最高，而且副作用小价格相对也比较便宜，人体吸收率高，是大多数人易于接受和广泛应用的一种钙，而且是中国营养学会首推补钙剂也是普遍认可的，建议选择补钙产品，要选择钙含量高，生物利用度高，吸收度高，重金属含量低的。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
低钙血症的患者可以选择药物进行治疗，碳酸钙是很好的补钙的药物，碳酸钙不但副作用小，而且容易吸收。另外碳酸钙对胃肠道刺激小。补钙还可以通过食疗。可以吃一些含钙高的食物。比如骨头汤，豆制品，海带，虾皮等，平常要加强体育锻炼，多晒太阳，可以达到补钙的目的。
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