每天做卷腹能瘦肚子吗
病情描述：我比较胖，肚子好像游泳圈一样，试了好多方法，就是瘦不下来，每天做卷腹能瘦肚子吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
每天如果说能够坚持的做这样的运动，也是可以起到很好的减肥的作用的，但是很多人不能够坚持，所以说才不能够达到很好的减肥的效果。也可以是一个长期的过程，如果说自己不能够坚持的话，是不会有好的效果的，坚持进行一项体育锻炼当中再配合进行控制，长时间的锻炼才能够达到好的效果。
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病情分析：
你好，每天做这种运动对减掉肚子上的脂肪确实有一定的帮助，但是想要效果更快一些，必须在饮食方面要减少热量的摄入，平时饮食不暴饮暴食，不吃油腻性比较大的食物，不吃含糖量比较高的食物，那么减肥想不成功都难，并且运动并不单单的针对你肚子上的脂肪来进行消化的，它对人整个身体脂肪的一个消耗。
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