每天洗澡有好处吗?
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
每天洗澡正常来说都是好处的,一般情况下,是可以洗掉身体新陈代谢出现的汗渍,以及外界出现的脏的东西,同时是可以缓解疲劳的,有利于身体健康的。
洗澡可以使皮肤保持清洁,减少皮肤病发生的几率,但是要避免过度清洗,太过频繁的洗澡会伤害到皮肤的角质层,导致皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,出现皮肤干燥,皮肤瘙痒。
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病情分析:
天天洗澡会损害皮肤表面保护膜,特别是天天用香皂清洗或者天天用沐浴露清洗的人,皮肤保护层比较薄弱,容易生病。可以两三天洗一次就可以,每次用清水洗,或者用少量的洗护用品清洗皮肤。洗澡后用橄榄油涂擦皮肤,保持皮肤湿润有水分,还可以洗澡时加少量白醋!
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