7个月的宝宝吃什么补钙？

病情描述：我家宝宝现在七个月了，我的奶水很少，所以宝宝长得也比较偏瘦，所以就想给孩子补补钙，但不知道该吃什么补钙呢，随便乱吃很怕啊给孩子吃坏了，也想尽快和孩子补补，让孩子健健康康的，所以该吃什么补钙呢？7个月的宝宝吃什么补钙？

医生回答 (2)

王仕奎 主任医师
郑州大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

六个月以后的宝宝可以适当的补充钙剂，奶粉或者母乳当中的钙剂是不足以维持孩子生理需要的。七个月的宝宝如果吃奶不是特别的好，需要适当的补充钙剂，首选的钙剂应该是碳酸钙或者是醋酸钙、乳钙也是可以的。同时还需要适当的让宝宝多晒太阳，补充维生素d，这样可以促进钙的吸收。
周伟伟 主治医师
黄海路街道社区卫生服务中心一级乙等

病情分析：

首先不要盲目补钙，7个月的宝宝已经添加了辅食，可以给宝宝多吃含钙高的食物如豆制品、牛奶、油菜、甘蓝菜、鸡蛋、虾皮、海鱼、海带、骨头汤等，如果查微量元素或者是骨密度检测缺钙，可以口服钙剂一个月。要一天吃一粒维生素D，能够有效促进钙的吸收，平时多晒晒太阳。

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