3岁宝宝缺锌吃什么？
病情描述：我带我家三岁的宝宝去体检，医生说宝宝缺锌。平时我都正常吃喝，就是住在饮食均衡，营养到位。没有特别地给宝宝补钙铁锌等，所以现在也不知道从何下手给宝宝补锌。3岁宝宝缺锌吃什么？请给点建议。
医生回答 (3)
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病情分析：
孩子有缺锌的这个情况，那么建议要进行一些相关的药物补充是比较好的，因为药物补充的效果是比较快的。建议在日常的饮食当中可以多吃一些动物的内脏，蛋黄这样的食物都具有一定的作用，平时的时候也是要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配还是比较好的。要多吃一些蔬菜水果。
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病情分析：
你好，三岁的宝宝缺锌还是一般从食补比较好，根据你的描述平时宝宝营养均衡，但是最近出现缺锌的情况，建议在补充营养的时候有所偏重，多吃一些含锌比较高的食物，比如说，牡蛎但是牡蛎太过寒凉，宝宝脾胃虚弱少吃还是可以的，还有一些口蘑，鸡蛋黄等，祝你健康
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病情分析：
你好，一般情况下就是缺什么补什么的问题，如果孩子可以正常吃东西的话，那么你首先要看一下食物中的营养够不够，如果是不够的话，或者是孩子吸收本身没有问题，只是你从各方面查不出来为什么会缺，那么就是以补充为主，缺什么补什么的，如果缺锌就补锌。
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