吃什么可以排毒瘦肚子
病情描述：脸上很多的黄褐斑，也经常便秘，感觉体内毒素很多，吃什么可以排毒瘦肚子？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般饮食中可以多吃燕麦，燕麦能够通便润肠，能够有效的促进肠胃的蠕动，从而加快消化，所以可以促进粪便毒素的排出，另外还可以吃薏仁，薏仁和绿豆能够起到消肿利尿的作用，长期使用就可以瘦肚子。在饮食方面，不要吃油腻的食物，同时还要加强体育锻炼，双管齐下可以达到排毒瘦肚子的目的。
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病情分析：
造成面部黄褐斑的原因比较多，可能是由于内分泌失调，紫外线的照射，黑色素沉淀，皮肤新陈代谢差等引起的。在日常生活中一定要注意合理的饮食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，一定要多喝水，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，能够有效的排出体内的毒素，促进皮肤的新陈代谢。
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