豆腐和什么鱼煲汤最补钙
病情描述：我家宝贝现在正在像身体的时候，它平时最喜欢喝豆腐煲鱼汤，每次都喝很多，都说这样煲汤很补钙，男孩子补钙吸收的好的话会长高高的，所以我也很喜欢这样煮汤给宝贝喝，但是豆腐和什么鱼煲汤最补钙呢
医生回答 (3)
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病情分析：
豆腐和鲫鱼炖在一起，补钙的效果应该是比较好的，当然这个是因人而异的。补钙的方法是比较多的，每个人的体质和吸收的效果都是不一样的，如果说有缺钙的情况下，那么还是要进行一些钙片的补充，而且饮食方面要做到营养全面均衡，不要过于单一，想要长高的话和多方面的因素有关系和遗传也有关系。
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病情分析：
小孩子是可以吃豆腐的以及鱼头汤，这些都含有丰富的，钙质和微量元素以及蛋白，这些都可以帮助小孩子有效的吸收钙质，平时也可以喝豆奶或者喝牛奶，吃芝麻酱，以及多吃新鲜水果蔬菜，生长发育期间，对钙质的需求比较大，也可以通过葡萄糖酸锌钙，口服液，也可以吃钙片，ad剂等
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病情分析：
你好其实来说，一般来说你是通过这个豆腐来进行补的，你并不是通过鱼来补的，所以一般来说都没有什么太大的影响，其实主要是口味方面的，所以说你可以考虑应用鲶鱼，相对来说可能孩子更喜欢。其实一类动物主要的成分大多数都差不多的，就是数量的不同而已。
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