经常用电脑保护眼睛怎么做呢?
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病情分析:
经常用电脑的话,可以在电脑前装个保护屏来保护眼睛,另外可以用一些滋润眼药水来滴眼。不要长时间的看电视了,可以适当的休息一下,往远处看下绿色的植物以免容易引起视力疲劳。可以做一下眼保健操,平时要多喝水,注意饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果经常使用电脑必须要注意保护视力,一般情况下在看电脑一个小时左右必须要停止再看,需要向远方眺望,这样可以有效的缓解视力疲劳,大多数情况下出现视力疲劳可以局部使用滴眼液,可以使用珍视明滴眼液,珍珠明目液都是有帮助的,也可以做冷敷或者是按摩。
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