六个月宝宝怎么样补钙和锌
病情描述：宝宝不太健壮，看上去是缺乏钙和锌，六个月宝宝怎么样补钙和锌？
医生回答 (2)
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病情分析：
6个月的宝宝想要补钙，补锌的情况下首先要到医院去做微量元素的检查，不能够自己去判断孩子有这些元素的缺乏，只有检查了之后有缺乏的情况下及时的进行相关的补充。现在给孩子补充的各个年龄阶段的药物都是比较多的，所以说也不用过于的担心，不缺乏的情况下不要盲目的进行补充。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
这个时候的宝宝可以添加一些辅食，可以让孩子多吃一些含钙或者是含锌高的食物，比如西红柿，胡萝卜，菠菜，苹果，香蕉，火龙果等蔬菜水果，还可以多吃一些动物的内脏，牛奶，鸡蛋等。在天气好的时候，可以让孩子到户外多晒晒太阳，对身体里的钙能够有效地吸收。
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