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中老年人补钙需要每天吃钙片

病情描述:我的妈妈50多岁了,我给他买了一些钙片,请问中老年人补钙需要每天吃钙片吗?
医生回答 (2)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    补钙的话也可以每天都适当的口服一些钙片,但是这个也要结合自己的身体情况来确定,因为随着年龄的增长,身体内的钙质都会随之流失,如果是钙质流失不是很严重的人,也可以适当的在饮食上控制一下钙质的吸收,尽量多吃一些含钙量比较高的食物,但是如果是缺钙的情况比较严重的话,一般都选择使用一些补钙类的药物。

  • 雍振东
    雍振东 主治医师
    中山市宝元医院 一级
    病情分析:

    出现有缺钙的情况,需要及时的进行补钙。,如果身体没有缺钙的表现,可以不用服用,建议多吃点含钙丰富的食物,多喝牛奶,保证每日机体需要就可以,可以去医院检测微量元素,如果缺乏的情况下可以进行补充,但是也要不宜不可以长时间的进行应用。平时多去户外晒太阳,促进钙质的吸收,加强锻炼,注意休息。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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