吃红豆有什么好处?

病情描述：自己在月经来的时候肚子都是疼痛难忍，一边又是肚子疼，一边又是在排出体内经血，整个人都感觉在失血，脸色都开始苍白，没有血色。后来朋友介绍可以尝试的吃吃红豆所制成的食品，在月经时吃红豆正好可以补血。只听过红枣可以补血，红豆也可以补血吗？那吃红豆有什么好处?

医生回答 (2)

颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院二级甲等

病情分析：

你好，红豆有健脾肾，利水消肿等作用，如果在月经是不适合服用的。您的这种情况多考虑是气血亏虚，肾虚宫寒等病因而引起的，建议可以去附近医院的中医科，在医生指导下诊脉，看看舌苔辩证之后再选择药物调理比较准确。平时需要注意休息避免受凉劳累，在医生指导下对症治疗定时复查。
熊方华 主治医师
宣城市金坝街道社区卫生服务中心一级甲等

病情分析：

您好，红豆富含铁元素，可以做好食疗治疗贫血的上好食物，可以补血的，常吃红豆还有利于促进血液循环，增强抵抗力，强化体质的效果，另外红豆还有利尿消肿富含矿物质等优点；红豆还可清心健脾等功效，对于您的情况还是建议适当多吃红豆的，可以配合花生，红枣，莲子等熬粥或熬汤喝。有助于改善您的症状。

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