减肥最好在什么季节
病情描述：减肥是永远不断的事业。我减肥这么多年，也没有很见效。减肥了3年，从最初的130斤减到110斤，脸还是圆圆的。想问问是不是减肥季节不同会有不同的效果。减肥最好在什么季节呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥跟季节有一定的关系，夏天减肥最好，也最有效果，夏天天气热，出汗多，新陈代谢快，相对比别的季节减肥都要快，但是也要控制饮食，少吃油腻，辛辣，刺激，油炸的食物，配合运动锻炼，每天早晚可以出去散步，慢跑等远动锻炼，多做些有氧运动，比如跑步，游泳，瑜伽等，要科学的减肥，不要盲目的吃减肥药，如果有需要吃减肥药的情况下，还是要去医院听取医生给出的用药建议。
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病情分析：
您好，减肥不分季节，一年四季都要坚持，只有形成一个好的生活习惯才能在减肥的路上长久的走下去，坚持您目前的，110斤体重很正常啊，现在有很多女性朋友明明很正常，可是总是感觉自己肥胖，人的体重和身高科学合理就行了，健康最重要，祝您健康。
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