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孩子吃什么食物可以长高

病情描述：孩子三岁了，可是身高有点矮，感觉比同龄人矮了一些。孩子吃什么食物可以长高？

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

要荤素搭配，合理膳食，可以多吃些含蛋白质高和钙质高的食物，多带孩子出去晒太阳，补充维生素d的同时还可以促进钙的吸收，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需要的维生素，平时要避免孩子吃油炸食物以及碳酸饮料，这些会影响孩子体内钙的吸收，影响健康。
石明洁 医师
瑞丽市中医傣医医院二级

病情分析：

你可以带着孩子去正规的儿科医院进行检查，首先是需要检查孩子的微量元素，如果是孩子缺少微量元素是会影响孩子长个子的，还有就是孩子长个子和遗传也是有很大的关系的，父母的个子不高，孩子也会被遗传上一部分的，所以后期是需要注意孩子的营养和加强孩子的锻炼的。

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济宁市中医院普内科; 擅长：对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处

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