母乳期吃什么对宝宝大脑发育好

病情描述：医生您好，我女儿出生六个月，我正在给她母乳喂养中，处于哺乳期。听说这个时期很重要，孩子吃母乳对大脑发育好。请问母乳期吃什么对宝宝大脑发育好？

医生回答 (2)

孙念政 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

哺乳期的时候尽量营养上尽量多样化，这样才有利于宝宝的生长发育的，相对来说，尽量多吃一些豆制品，同时也尽量多吃一些鱼，这些对于宝宝的大脑的生长发育都是有一定的好处的但是也要补充一些其他的营养，这样才能保证营养的充分的情况的。
李春莉 医师
白马湖卫生院一级甲等

病情分析：

你好，宝妈在哺乳期间可以多吃一些坚果类的食材，比如核桃，栗子等，对宝宝的大脑发育会有一定的作用，宝宝现在六个月了也可以适当的添加一点辅食，添加辅食的时候应该由少到多由稀到稠的原则逐渐的给宝宝添加就可以，祝愿宝宝健康快乐成长。

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