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16岁男生补钙吃什么钙片好

病情描述:个子很矮,脚也有点弯,可能小时候缺钙导致的。16岁男生补钙吃什么钙片好?
医生回答 (2)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    男生补钙可以吃的钙片也是比较多的,因为缺钙,所以说可能会影响到身体的正常发育,影响到长个子,所以说在缺乏的情况下一定要及时的进行相关的补充,要在正规的药店来选择适合的产品,而且一定要遵医嘱来使用,同时在日常的饮食当中多吃一些鱼类产品,豆类产品都是可以的。

  • 陈伟华
    陈伟华 医师
    北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
    病情分析:

    如果身体缺钙的情况下,可以吃一些口服的钙片就可以,可以根据自己的口味进行挑选,也可以在食物上进行补充,多吃一些含有蛋白质食物,像一些海鲜类,鱼类肉类,蛋类的食物,另外可以多喝一些牛奶,既可以改善睡眠的质量,又可以进行补钙,多晒太阳,促进钙的吸收。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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