孩子较胖怎么调？
病情描述：你好，我的女儿今年17岁了，她从小就比别人胖，所以其实她也没有什么自信心，这可能跟她从小摄入过多的零食有关，想帮她调理一下，想问孩子较胖怎么调？
医生回答 (1)
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
孩子身材比较胖，考虑与饮食过多，而运动量过少有关，所以调理上需要适当的控制一下饮食，尤其是不能喝碳酸饮料，不要吃过多的零食。此外，建议孩子多运动，可以通过长跑或者游泳等一些体育运动减肥。尽量是少吃一些热量比较多的食物，多吃一些蔬菜。只要是长期坚持，就能够起到很好的减肥作用。
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