应该选择那种钙片更容易吸收？

病情描述：你好，我女儿5岁，这个年龄段的孩子医生建议多吃钙片，可以帮助长高，所以打算买钙片给她吃，也不知道哪种好，所以想问一下应该选择那种钙片更容易吸收？

医生回答 (2)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

五周岁的孩子是可以适当的补充钙剂的，这个年龄段的孩子生长发育的速度是比较块，对钙的需求量也是在逐渐的增加。可以选择碳酸钙或者醋酸钙，醋酸钙相对来说吸收率更高一些，效果可能更好一些，并且性价比高。在补钙的时候需要适当的补充维生素d，可以促进钙的吸收。
刘丽娜 医师
宁津县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，这么大的宝宝可以吃片剂的钙了，首先推荐的是小儿迪巧，是一种含有维生素D3的钙剂，维生素D3可以促进钙的吸收，里面的钙剂成分是碳酸钙，碳酸钙相比之下更容易吸收。另外要注意适当增加户外活动，适当多晒太阳，也有助于钙剂的吸收。

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