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健脾的食疗方法有哪些？

病情描述：健脾的食疗方法有哪些？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

中医认为脾气亏虚的患者一般来说会出现食欲不振，消化不良，四肢无力，面色萎黄的症状。可能属于是先天禀赋不足，或者说是后天不注意保养造成的。如果说想要通过健脾的食疗的话。那么平时注意尽量少吃一些寒凉油腻的食物。可以试着服用一些山药薏米之类的食物。

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