吃了很多绿色蔬菜大便会黑吗
病情描述：为了减肥做了一个月的素食主义者后发现大便颜色变得特别深，吃了很多绿色蔬菜大便会黑吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃了绿色蔬菜大便基本上不会变黑，但是会出现加深的情况，这是由于吃了太多绿色的食物，导致色素沉积到了肠道内，所以大便会出现很深的颜色。其实减肥不一定非要吃素食，也可以适当的吃一些肉类，但是要吃得健康，可以吃牛肉，鸡肉或者鱼肉，这些肉类中含有丰富的营养，还不容易令身体发胖。
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病情分析：
青菜吃的比较多，大便一般是不会发黑的，有可能是呈现墨绿色，建议你最好仔细观察，这一段时间少吃绿色蔬菜，如果还是这样的颜色，最好是去医院做一下大便常规的检查。减肥要调整饮食结构，不能只以蔬菜为主，也要吃一些水果和肉类，尽量选择鱼肉和鸡肉和一些糖分较少的水果。
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