怎样使虚胖的身体慢慢的瘦下来
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病情分析:
唯一最好的办法就是进行减肥,可以考虑从饮食和运动两方面着手,饮食方面应适当的少食多餐,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝一些温开水,促进排尿,有助于体内毒素的排出,减少热量的吸收,同时,禁忌辛辣刺激性的食物,保证充足的睡眠,运动方面尽量坚持每天锻炼一个小时以上,不要半途而废。
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病情分析:
这种情况有可能是身体出现了内分泌失调的情况,可以先治理一下内分泌,另外虚胖的话可以多吃一些薏米,冬瓜,这些都是可以利尿去湿气的,而且对身体还有一定的改善作用,另外也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充身体里的维生素,以防止出现便秘的发生,可以多做运动。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
虚胖浮肿的原因
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- 邰晓娜 主治医师 中医内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 张兴明 副主任医师 中医内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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