治打呼噜的小妙招有哪些？
病情描述：治打呼噜的小妙招有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，从您现在所述情况考虑，您现在是有打呼噜的情况，这种情况的话可以用一下花椒泡水喝，来改善这个症状的，你们现在应该要注意休息，现在压力不要太大，精神不要太过紧张，现在不要吃辛辣生冷的食物，不要太过劳累，这样是有利于您的治疗的。
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病情分析：
首先要选择软硬特别合适的枕头，而且不要垫得特别高。睡觉的时候尽量不要仰卧，采取侧卧方式，这样有利于呼吸道通畅，不会出现咽喉部梗阻而出现打呼噜。可以把花椒用开水泡开，喝一杯花椒水之后再睡觉，坚持一个星期，可以减少打呼噜。每天睡觉之前可以用大拇指按摩眉心，坚持十分钟左右能缓解打呼噜。
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