首页 > 营养科>

冬季如何快速减肥

病情描述：医生，我想咨询一下。听好朋友说冬季是长肥的季节，也是减肥最好的季节。医生，请问冬季如何快速减肥呢？有什么方法科学的减肥方法介绍给我呢？因为我挺想减肥的。

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

因为冬季天气比较寒冷，所以身体需要通过脂肪来抵御外界的寒冷，冬季进行减肥效果是相对不是非常明显。但是在冬季也需要特别的注意，保持规律的饮食习惯，饮食上应该少摄入一些脂肪以及油脂含量较高的食物，这样对于身体的减肥能够起到促进的作用，也可以适当的进行体育锻炼。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

您好，减肥不分季节，冬天一不注意体重增加的更快，由于冬季气温低，人的体感比较好，胃口也很好，所以很容易经不起美食的诱惑。冬季想要加速减肥的话，我的建议是合理饮食，加大体育运动的强度，不要吃什么减肥药哦，希望能帮助到您，祝您减肥成功。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 冬季皮肤瘙痒 埋线减肥 冬季瘙痒症 快速进展性牙周炎 房性快速性心律失常 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 TORCH综合征 讷吃 足穿孔 巨指症 吞咽痛 瘀肿

相关语音

刘红波 副主任医师内分泌科

如何快速减肥
陈岩主治医师消化内科

冬季减肥方法
陈岩主治医师消化内科

如何健康快速减肥
陈岩主治医师消化内科

如何快速健康减肥
陈岩主治医师消化内科

如何安全快速减肥
陈岩主治医师消化内科

春季如何快速减肥

相关文章

: 冬季如何快速减肥

肥胖问题已经日渐开始危害人们的身心健康。相对于饮食控制，通过运动减肥确实需要的的... 详细»

: 冬季快速减肥方法

冬天因为气温下降了，人们不得不裹着厚厚的棉衣，然后借助棉衣隐藏赘肉，这时人们不用... 详细»

: 冬季快速减肥食谱

冬季天气寒冷，人体新陈代谢的速度也会变得缓慢，对于摄入的脂肪很容形成堆积，结果就... 详细»

: 冬季快速减肥法

冬天是最适合养肥的季节，由于受冷空气的影响，为了保持身体的功能，身体必须吸收热量... 详细»

: 如何快速有效的减肥

减肥需要长期的坚持和控制，很多人都因为减肥失败而信心受挫，备受打击。为了能够快速... 详细»

: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

冬季快速减肥方法

: 苏旭东副主任医师聊城市人民医院

答：冬季快速减肥的方法是没有的，因为减肥就是一个长期的过程，也是一个融合的因素，在冬...

冬季怎样快速减肥 A：冬天也没有什么快速减肥的方法，但是在冬天减肥的时候更需要毅力，因为减肥....

冬季快速减肥食谱 A：冬天要减肥，就不能够吃辛辣刺激比较强的食物，特别是烧烤这些食物，吃的越....

冬季快速减肥法 A：冬季也没有什么快速减肥的方法，减肥是一个比较漫长的过程，但是长胖起来也....

冬季如何减肥 A：冬季要想减肥，首先要控制饮食，少吃米面等主食，其中的碳水化合物含量比较....

相关医院

山西省儿童医院四川大学华西医院南华大学附属第一医院滨州医学院烟台附属医院广西河池市人民医院泰达国际心血管病医院广东省妇幼保健院广东省农垦中心医院祈福医院信阳市中心医院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...
功效主治：滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，...

公众号
头条号
手机版

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。