早上可以吃香焦吗
病情描述：最近跟朋友一起追求健康饮食，每天计划三餐内容，早上可以吃香焦吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
早上是可以吃香蕉的，但是建议还是要在饭后吃香蕉吃比较好的，如果说在饭前吃香蕉空腹吃的话，有些人的肠胃功能不是非常的好，可能吃了之后出现一些丰富的情况，而且香蕉本身就具有一定的润肠通便的作用，要调整好自己的心态，平时的时候养成一日三餐有规律。
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病情分析：
早上的时候是可以吃香蕉的，香蕉本身具有一定润肠通便的作用，如果说自己的肠胃不是很好的，情况下，可能有些人早晨吃了香蕉会出现肚子不舒服的情况，所以要根据自己的身体健康来决定，但是早晨的时候还是要做到食物的多样化，可以在饭后吃一些水果，相对来说效果会好一些。
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