习惯性便秘怎么办
病情描述：我最近一段时间感觉身体不舒服，经常便秘，去看医生，医生说是习惯性便秘，请问该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
当患者出现习惯性便秘并且经常感觉身体不舒服可能是由于肠道以及胃部消化系统出现了严重问题导致的，建议患者在恢复期间一定要及时的调整饮食结构，尽量避免油腻以及生冷刺激性食物的摄入，多吃一些比较清淡的以及润滑肠道的食物，平时可以多喝一些蜂蜜水促进肠道的蠕动。
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病情分析：
可以进一步进行检查，排除肠道肿瘤的可能。可以先通过改变个人的生活习惯来缓解便秘，如养成定时排便的习惯，多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维的食物，多喝水。可以用手常按摩腹部等以促进排便。还可以通过药物进行治疗。如果不缓解，还可以通过灌肠的方法进行治疗等。
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