男人怎么判断缺不缺锌？
病情描述：都说男人缺锌就跟缺根筋一样，可是我也很好奇缺锌的症状是什么，有个朋友今年30岁天天跟我说他缺锌不知道怎么补，请问医生男人怎么判断缺不缺锌呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
男性如果缺锌，一般会表现为食欲差，失眠，掉头发等症状，还有可能会导致精液异常，精子不液化等症状。可以在日常饮食中多吃一些含锌比较丰富的食物，比如生蚝，深海鱼等，这类食物都含有非常丰富的锌元素。也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充矿物质和维生素。
-
-
-
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，缺锌的症状主要有食欲不振，厌食皮肤，差免疫力低等。如果出现上面这些症状，则有可能缺锌，也可以去医院做一个抽血的化验，检查一下体内的含锌量，如果化验结果显示含锌量比较低，则应该及时补锌，可以口服葡萄糖酸锌口服液，平时的饮食中也要多吃一些含锌量比较高的食物
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
怎么判断孩子缺不缺钙
钙是一种金属元素，在常温下呈银白色，广泛存在于动物的骨骼、蛋壳或蛤壳中。钙在建筑... 详细»
-
-
怎么知道孩子缺不缺钙
钙是儿童生长发育最重要的常量元素之一，是孩子生长发育中必不可少的营养元素，对孩子... 详细»
-
-
男人缺锌的症状及表现
如果成年人缺锌，可能会少吃含锌食物。尤其是含锌动物性食物摄入不足可能导致身体缺陷... 详细»
公众号
头条号
百家号