精气神不足阳气不足怎么办
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病情分析：
造成这种问题出现的原因有多种，有可能是因为肾虚导致的，也有可能是因为身体微循环不好所引发的，有的人可能夜间有熬夜的习惯，所以才会在白天没有精神，建议如果确实存在睡眠不足问题的话，一定要改变这种不正确的生活方式，每天晚上早点睡觉，睡前喝杯牛奶。
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病情分析：
阳气不足主要是分为两种症状，一种是因为阳气亏虚之后会觉得手脚发凉，平时还容易上火，脾气急躁，脸上容易出痘，这样的情况下需要选择疏肝解郁的药物来进行治疗，另一种是阳气真的虚弱，从而会出现肢体乏力，四肢困倦，没有精神嗜睡，这时候需要选择温阳的药物来治疗。
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男人阳气不足？做好5件事，护住阳气
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