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女人夏天吃什么助阳气

阳气 助阳气饮食 女性
主讲专家
杨小兵
杨小兵 副主任医师

广东省中医院芳村医院 内二科

简介:对各种恶性肿瘤的诊治及中西医结合治疗有一定经验,善于运用中西医药配合放化疗以增效减毒、预防肿瘤术后的复发和转移。在与中西医药改善晚期肿瘤生活质量、中西医结合减轻癌痛、延长生存期方面有一定的临床经验。主攻病种包括肺癌、肝癌、肠癌、乳腺癌、胃癌、鼻咽癌等。
视频内容

女性夏天吃什么助阳气,因为夏天比较热,很多女性贪图一时痛快,直接吃冰冻的寒凉的雪糕,冰冻的饮料、啤酒、水果、食物等等。这些其实比较容易耗伤阳气,最常见还是用偏温补食材,比如最常用的生姜,或一些肉类。

比如牛肉、羊肉、韭菜、枸杞这些补肾还是可以帮助。如果食品补的不是特别好,也可以寻求医生帮助,用药补、附子、鹿茸、紫河车药补还是有一定的帮助。女性也可以在夏天的时候进行,夏天尽量不要熬夜,不要过量食用寒冷的食物。

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