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剧烈运动后肌肉酸痛是什么原因

病情描述:我发现自己最近这段时间剧烈运动后肌肉酸痛,请问剧烈运动后肌肉酸痛是什么原因?
医生回答 (2)
  • 李岩峰
    李岩峰 副主任医师
    上海市第六人民医院 三级甲等
    病情分析:

    激烈运动之后会出现有肌肉酸痛的情况,多数是由于肌肉的疲劳,乳酸的刺激引起,但部分人可能会有肌肉韧带等拉伤导致,还需要看具体的情况进行对症处理。一般肌肉的疲劳可以通过牵伸,按摩,热敷改善。如果有肌肉拉伤疼痛比较严重的患者,就要配合口服消炎止痛药物治疗。

  • 李锦嫦
    李锦嫦 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    剧烈运动后肌肉出现酸痛的症状,主要是由于进行剧烈的运动,导致乳酸堆积而引起的酸痛感。轻微的疼痛可以多进行热敷,同时配合推拿治疗。如果疼痛剧烈,可以服用非甾体类止痛药进行治疗,听从医生的指导服用药物。平常不要进行剧烈的运动,以免导致肌肉拉伤。

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李岩峰
李岩峰 副主任医师

上海市第六人民医院 骨科-骨外科

擅长:对骨科常见疾病的诊治
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