女人补气补血吃什么？
病情描述：医生你好，我今年二十五岁。前段时间不知道为什么老是觉得头晕，去医院检查，医生说贫血，建议我吃多点补气补血的食物。可是我不知道什么可以补气补血，所以想咨询一下女人补气补血吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性如果出现有气血不足的情况。主要是吃一些补气血的食物，比方说可以应用一些大枣红糖，也可以选择饮用一些木耳，主要是要做到饮食的多样化，都有利于调理贫血的情况的，最好是进行一下贫血类型的检查，这样能够针对性的进行调理治疗，效果相对来说比较好。
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李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室 一级丙等
你好，出现轻微的贫血的情况的话，可以选择饮食进行调理，可以适当的使用红枣、枸杞、桂圆等类型的食物进行调理，同时注意适当的多吃瘦肉、动物肝脏、猪羊血等类型的食物，可以起到有效的滋补气血的效果，若是通过饮食的调理效果不佳的话，则需要及时的使用药物进行对症治疗。
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