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孕妇补钙吃什么最好？

病情描述：29岁的自己，也是高龄产妇了，现在怀孕了，各方面自己都在注意，在线问医生，孕妇补钙吃什么最好，有什么可以推荐的吗？还有自己怀孕脾气也很大，一有什么什么不顺的就会生气，也为难我老公了，可是我控制不了自己的情绪，这样老是生气对宝宝有什么影响吗

医生回答 (2)

李颖 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，现在已经怀孕了，这种情况建议怀孕四个月左右开始补钙，补钙可以预防腿抽筋，也可以预防妊娠期高血压的发生，建议口服迪巧钙或者是钙尔奇d平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，不要生气，着急，经常生气，着急影响宝宝发育的。
李春莉 医师
白马湖卫生院一级甲等

病情分析：

你好，孕中期可以适当的补充钙剂，可以选择孕妇专用的产品国药准字的就可以，注意合理的饮食也是比较重要的，吃点营养丰富的食物，孕期还应该注意保持好的心情，情绪对宝宝发育也会有影响所以适当控制，定期的做孕期检查，祝你孕期健康，孕育一个健康宝宝。

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: 李颖 副主任医师
锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见妇产科疾病的诊断与治疗。

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