早餐不吃减肥吗？
病情描述：我老婆最近为了参加比赛，跟发了疯似的一直拼命减肥，他有时候午饭和晚饭都不吃，有时候甚至连早饭都不吃，听说早餐不吃不能减肥，我想跟医生确认一下，早餐不吃减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
短时间内想快速减肥，极端的控制饮食，很容易造成营养不良，甚至厌食症的问题，尤其是不吃早餐，上午的工作以及学习都是比较繁重的，不吃早餐会导致体力透支，容易引起低血糖，晕厥，长此以往，还容易出现，胆囊息肉的问题。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，早餐不吃，没有减肥的功效，反而还可能会使体重增加。即健康又科学的减肥方式，是通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，平时也要多加运动。
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