脂肪高的食物有哪些
病情描述：我的身体特别的消瘦，我想吃一些脂肪量高的食物请问脂肪高的食物有哪些?
医生回答 (2)
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病情分析：
在饮食方面脂肪高的食物还是比较多的，特别是一些高热量油炸类的食物，比如肥肉，动物的内脏，还有一些坚果类，比如核桃，花生，在吃这些食物的时候也要注意，不能长时间的食用，很容易诱发出慢性疾病，想要增肥，平时还要多做运动锻炼增强体质，饮食一定要有规律。
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病情分析：
一般一些比较甜的食物都属于脂肪高的食物，比如蛋糕，巧克力糖等，另外如果想要补充身体脂肪的话，平时也可以多吃一些主食，但是也要配合积极的运动，有助于身体的健康，除了饮食方面日常也要养成健康规律的生活习惯，每天保证充足的睡眠时间，睡觉之前可以喝一杯牛奶。
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