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怀孕吃什么对胎儿好？

病情描述：我的老婆是一个孕妇，前两天刚刚检查出来的，所以想请问一下怀孕吃什么对胎儿好？我该买点什么样的东西给他补身体呢，听说孕妇要多吃叶酸，有什么水果或者蔬菜是富含叶酸的吗？

医生回答 (1)

李颖 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

怀孕你可以选择国家免费发放的叶酸片，每次0.4毫克，每天一次，如果经济条件允许可以口服含叶酸的多种维生素（爱乐维，十月馨）这个整个孕期服用。膳食清淡、适口少食多餐，多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸，以新鲜蔬菜和水果、大豆制品、鱼、食物为主，可口服少量B族维生素以缓解妊娠反应。

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: 李颖 副主任医师
锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见妇产科疾病的诊断与治疗。

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