怎么缓解腰疼？
病情描述：您好医生，我叔叔今年45岁了，经常性的腰疼，特别是变天换季节的时候，疼的翻来覆去，彻夜难眠的，请问一下医生，就您多年的经验来看，怎么缓解腰疼？
医生回答 (2)
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病情分析：
从症状描述看，腰疼的症状很明显，这种情况可能是腰背肌筋膜炎腰肌劳损的症状，也可能是腰椎骨质增生或者是腰椎滑脱，想要明确诊断，建议医院骨科拍个片子。目前建议卧床休息避免弯腰负重劳累，腰部保暖，避免受凉，局部贴南星止痛膏，口服腰痛宁胶囊。也可以做做腰背肌肉的锻炼。
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病情分析：
出现腰疼的症状，首先可以用一些止疼的药物，比如双氯芬酸钠，缓释胶囊或者布洛芬等，另外还可以做腰部的热敷和按摩治疗，还可以外用膏药，用烤灯照射，平时要避免长时间久坐，多一些户外活动锻炼，有助于症状改善，然后需要进一步检查确定病因，可以做一下腰椎磁共振，看看有没有腰椎骨质增生或者腰椎间盘突出等。
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