寻求治疗便秘的方法是什么？
病情描述：我今年40岁，这几天胃口不好，而且上厕所蹲大便也要很长时间，我觉得我是便秘了，我又不想去看医生，想自己买点药来自行治疗，我想寻求治疗便秘的方法是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，便秘的话，平时最好还是加强锻炼，饮食，一定要注意多吃水果蔬菜，高纤维，高维生素的食物，有利于缓解便秘的现象，如果便秘严重的话，可以口服芦荟胶囊，或者是番泻叶，这种治疗便秘的药物，不过不能长期服用，主要还是注意饮食，调理一段时间
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李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室 一级丙等
你好，若是出现大便的排便时间过长的话，也是属于便秘的一种情况的，在出现便秘之后，症状比较明显的情况下，可以选择使用药物进行对症治疗，一般可以选择使用中药的番泻叶泡水代茶饮，也可选择使用果导片等缓泻制剂进行治疗，症状比较轻微的情况下，可以通过饮食以及适当的锻炼，促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。
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