体内阳气不足是怎么回事
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病情分析：
体内阳气不足，有可能是平时经常吃过一个寒凉和刺激性的食物，长时间的久坐，不喜欢运动，居住的环境过于寒凉，生活的环境温度偏低等，平时一定要注意加强锻炼，保证充足的睡眠，每天睡眠的时间不要少于8个小时，多吃温性的食物，如牛肉汤，羊肉汤，骨头汤等。
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魏威胜 主治医师
广东省东莞市石排医院 二级甲等
你好，体内阳气不足，这个有可能一个人的先天体质有关，也有可能是因为有什么疾病久病不愈累及所致。还有就是生活不规律，精神熬夜晚睡，或者是劳累过度，不注意劳逸结合，又或者是性生活过于频繁、房劳过度，也可能是因为长期饮食不规律，不注意营养的均衡性引起的，有些者因为年龄因素而引起。
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