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糖尿病的健康饮食?

病情描述:糖尿病的健康饮食?
医生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任医师
    洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
    病情分析:

    您好,欢迎咨询。糖尿病病人的健康饮食原则为:三餐定时或少量多餐,低盐低脂低糖饮食,给与低能量饮食。清淡饮食很重要,每天限制食盐的摄入,限制油脂摄入。少吃油炸类食物,控制热量碳水化合物的摄入。不要饮酒,严格戒烟。多进食蔬菜等富含维生素和粗纤维的食物,多进食优质蛋白,包括瘦肉,鱼肉,牛肉等。糖尿病的健康饮食很重要,有利于血糖的稳定和下降,有利于延缓糖尿病进程。

  • 高月胜
    高月胜 主治医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    关于糖尿病患者的健康饮食有以下建议:

    1、饮食原则:低糖、低淀粉、少油、低盐。

    2、建议吃的食物:富含维生素B的食物、富含多重食物纤维和微量元素的食物;多吃豆类及其制品;多吃具有降血糖作用的食物;

    3、不建议吃的食物:动物脂肪、高胆固醇的食物,不宜饮酒。

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高凌宇
高凌宇 副主任医师

洛阳市吉利区人民医院 内科

擅长:对内科常见病,多发病,有着丰富的经验。
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