早上喝核桃奶会发胖么
病情描述：我每天都会喝上一杯核桃奶，从不间断，请问早上喝核桃奶会发胖么？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑早餐的时候喝核桃奶或者是喝其他类的牛奶等，应该是不会导致发胖的，早餐的营养一定要全面均衡，中午的时候可以略微少吃一些，晚上的时候要吃的比中午还要少，这样应该可以满足人体对营养的需求了，平时一日三餐一定要规律一些，不要有暴饮暴食的习惯，这样对胃比较好。
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病情分析：
早上合理的饮用核桃奶是不会引起发胖的。发胖是在人体的消化吸收功能都正常的情况，由于能量摄入过多，多余的营养转化成脂肪进行贮存。核桃奶中的脂肪比较多，如果喝的比较多有增肥的可能，只要适量控制，核桃奶基本不增肥。而且核桃奶可以提供身体所需要的蛋白质及其他能量，还具有健脑益肾的作用。
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