为什么体脂秤可以测基础代谢率
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病情分析:
一般认为人体中肌肉的含量越高,基础代谢率就越高。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易可以知道肌肉的重量,肌肉内含有较多的血液和其他体液等水分,是可以导电的,而脂肪不导电,由此可以判断,在体重的比例中,肌肉较少的人脂肪的比例较高。体脂秤获取的数据并不是很准确,它比正确的数值要偏低一些,因此使用过程中应当注意。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
基础代谢率是有一定的公式的,一般来说体重越大代谢率越高,因为脂肪需要大量的热量来进行代谢,随着年龄的增长,基础代谢率会变低,因为身体活力变小,活动量变小,饮食也会相对变少,基础代谢率自然而然就变低了,是很正常的,不要过于担心,日常多注意饮食营养。
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