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三岁宝宝吃什么补钙好呢?

病情描述:医生你好 ,我家的小男宝宝今年三岁大了 ,平时也有注意给他补充营养的 ,但还是不太懂怎么给他补钙好 ,请问三岁宝宝吃什么补钙好呢?还有什么应该多吃?
医生回答 (2)
  • 刘敏
    刘敏 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    正常情况下宝宝合理饮食是不会缺钙的,如果宝宝有枕秃、盗汗、情志异常、睡眠差等缺钙的表现,可以用液体钙补钙,好吸收, 坚持服用鱼肝油是可以的,用葡萄糖酸钙或者迪巧钙都是可以的。如果孩子并没有表现出缺钙的症状的话,是不需要进行额外补钙的,过量的钙是会对孩子的身体造成损伤的。摄入过量的钙会使孩子的软骨过早的钙化,制约大脑的发展,限制身高的增长,所以补钙前先确认是否存在缺钙的问题。

  • 李艳琼
    李艳琼 主治医师
    临武县妇幼保健计划生育服务中心 二级
    病情分析:

    你好,孩子如果缺钙不是很严重的话,我们可以通过食物补充,在日常的生活当中,适当的给孩子多吃一些的含钙丰富的食物,比如说牛奶,彩带坚果鱼虾,特别是豆类和奶类含钙较多。如果通过食物补充,仍然不能明显缓解孩子缺钙的症状的话,我们可以通过药物补充,具体药物的用法用量,应该要根据医嘱执行。

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刘敏
刘敏 副主任医师

锦州市中心医院 皮肤性病科

擅长:长期从事皮肤性病科临床工作,熟悉常见皮肤病,性病的诊断。
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三岁宝宝补钙吃什么

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:你好,给孩子补钙,多吃一些含钙量比较高的食物,如早晨晚上给孩子喝一杯纯牛奶,经常...

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