神经处于高度紧张状态应该怎么放松？
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
您好，很高兴为您解答.现在您儿子的紧张状态是否有缓解呢？如果没有，建议先尽快去专业的精神卫生中心测定一下是否有焦虑症。如果没有，就多带他跑步，爬山，给他听音乐等放松心情的事情。并且真心地关心他。如果有，那就需要药物加上心理治疗了。神经如果一直处于高度紧张状态很容易精神分裂的，一定要重视起来,
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病情分析：
你好，高度紧张的状态是一个好事情，因为在这种状态下，他的学习效率会提高，并且在这种高度紧张的状态之下，睡眠会减少，精神可以高度的集中，这样的话是有利于他的学习效率的，所以我不建议你现在给他减压，如果现在减压的话，高考的成绩可能就会下降。
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