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骨骼又硬又结实可以生长对吗

病情描述：骨骼又硬又结实可以生长对吗

医生回答 (1)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

根据你的描述，骨骼又硬又结实是可以生长的。建议你可以在平时的日常生活中，多补充点富含钙，维生素C等营养物质，比如多喝骨头汤，多吃新鲜的蔬菜和水果等。避免暴饮暴食和吃辛辣刺激性的食物，同时积极参与一些户外活动和体育锻炼，多晒晒太阳，注意休息。

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