总胆固醇高饮食注意什么？

病情描述：我的眼球看起来总是有点泛黄，因为以前家里没钱，我也就没有治疗。这两年家里条件好了，我家小孩就催着我去医院，医生检查后告诉我说我是胆固醇高。那么总胆固醇高饮食注意什么?

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

56岁男性，如果研究看起来有些泛黄的话，需要排除肝脏方面的疾病，排除黄疸等情况。检查过程中发现有胆固醇升高。这种情况是高胆固醇血症，也就是老百姓所说的高脂血症。日常饮食中要注意低胆固醇饮食，低脂肪饮食，少进食动物内脏，少进食油炸食物。多进食富含粗纤维和维生素的蔬菜水果。
刘长青 医师
衡水市景县人民医院二级甲等

病情分析：

总胆固醇高，这个情况平时应该注意控制饮食。不要暴饮暴食不要吃。脂肪和蛋白质高的食物，不要吃肥腻的肉类。多吃水果蔬菜，多喝水，还需要注意参加体育锻炼。需要养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。主要就是注意低盐低脂肪饮食，注意保养。

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