4岁小孩如何补钙铁锌？

病情描述：我儿子今年4岁了，最近一段时间看他精神面貌都不是很好，于是今天就带他去医院看医生了，医生说他是缺钙缺锌，请问下4岁小孩如何补钙铁锌？希望及时能得到答复。

医生回答 (2)

谢金秋 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

四岁小孩补钙、补锌，建议及时带领孩子到当地正规的医院进行治疗，在医生的指导下给孩子口服药物补钙、补锌，例如口服钙片、维生素d、小儿补锌口服液等等。在平常的生活中，孩子的饮食要均衡，不能暴饮暴食，不能挑食，多吃高纤维、高蛋白含量丰富的食物。
周伟伟 主治医师
黄海路街道社区卫生服务中心一级乙等

病情分析：

您好宝宝4岁，最好是给他吃点中药制剂的补钙效果比较好，它容易吸收，而且一般副作用很少。你可以给他点吃中药制剂的龙牡壮骨颗粒，也可以吃维生素D促进钙吸收，多吃奶类、瘦肉、鱼、虾皮、海带、木耳、排骨汤，多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，新鲜水果蔬菜来促进钙的吸收。祝孩子健康康成长。